✨ Du 26 au 28 septembre ✨

Un week-end en pleine nature pour prendre le temps de se reposer et faire
le plein d’énergie après la rentrée et avant l’hiver

Je m’associe à Marjorie Romuald, cornéothérapeute (experte de la peau) et fondatrice du centre de beauté Héra, pour vous proposer une retraite qui sera la rencontre de plusieurs pratiques et expériences afin de s’autoriser un vrai temps pour soi, la déconnexion et apprendre de nouvelles choses en lien avec le bien-être et la santé globale.

📅 Dates : Du 26 au 28 septembre
📍 Lieu : Châlet La Marcairie dans les Vosges
💰 Tarif : 650 euros (possible de le payer en 2 ou 3 x sans frais)

💕 CETTE RETRAITE EST POUR TOI SI :

• Tu as besoin de faire une pause, de prendre soin de ton corps et de ton esprit

• Tu n’as plus une seconde à toi au quotidien

• Ton corps t’envoie des signaux de fatigue et d’inconfort : palpitations, insomnies, digestion en vrac …

• Tu as besoin de souffler sans culpabiliser

• Tu as envie d’en savoir plus sur le yoga et/ou que tu souhaites approfondir ta pratique

• Tu as envie de prendre soin de ta peau et de mieux comprendre son lien avec les habitudes de vie

🍂 PROGRAMME :

• Cercles de femmes

• Rituel de beauté holistique

• Séances de yoga

• Atelier “ Calme mental & relaxation “

• Initiation au breathwork

• Temps libre pour se reposer, profiter de la nature et du châlet

Tous les repas seront “anti-inflammatoire” favorisant un bien-être global sans perdre la gourmandise et le plaisir de manger

🍂 LE CHALET :

Le chalet se situe au cœur du parc naturel des ballons des Vosges, à 800 m d’altitude. Nous somme très heureuse de vous proposer ce Chalet Spa ***** qui saura allier confort, luxe, détente et vue époustouflante. Le chalet dispose d’un superbe espace bien-être avec sauna, spa, zone de détente et tisanerie invitant au calme et au bien-être dans une expérience 100% nature.

Les chambres seront doubles avec possibilités de garder le lit double ou d’avoir deux lits simples

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✨ MIEUX NOUS CONNAÎTRE ✨

💆‍♀️ Marjorie Romuald, cornéothérapeute :

Cornéothérapeute-estheticienne et Facialiste en devenir, Marjorie aime me former continuellement. Elle est passionnée par la peau, la santé holistique et l’accompagnement des femmes dans leur beauté naturelle.

Marjorie est une âme sensible, volontaire et entière, guidée par un profond amour de l’autre. Impulsive et rêveuse, la tête souvent dans les nuages, le cœur toujours grand ouvert. Son esprit s’emballe, déborde d’idées, de projets, d’élans créatifs. Elle a cette énergie vive, parfois désordonnée, mais toujours sincère. Marjorie aime écouter, comprendre, offrir un espace où l’on peut simplement être.

“J’ai décidé d’être heureuse parce que c’est bon pour la santé.” – Voltaire

🧘‍♀️ Agathe Henninger, yoga thérapeute :

Yoga thérapeute et exploratrice du bien-être global. Passionnée par le corps, le souffle et ce qui relie l’invisible, Agathe accompagne avec douceur et authenticité sur le chemin de l’apaisement et de la reconnexion à soi.

Ancrée dans la bienveillance, elle enseigne avec écoute et présence. Agathe aime le silence qui parle, les respirations qui apaisent, les mouvements qui libèrent. Elle croit au pouvoir du corps pour guérir, au pouvoir du lien pour grandir, au pouvoir du souffle pour revenir à l’essentiel.

« Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est un acte de résistance. » – Audre Lorde

🙏 Notre vision à travers oMaïA :

Nous avons créé oMaïA avec cet élan de sororité, de collectif et d’amour sincère envers l’accessibilité au bien-être global et à se sentir bien dans sa vie au quotidien. Notre rencontre s’est faite par hasard, mais le lien d’amitié a été très vite tissé. Nous nous rejoignons sur beaucoup de valeurs et de visions sur le bien-être au féminin. Cette idée de co-organiser des retraites s’est fait d’une manière spontanée et très naturelle. Nous souhaitons qu’oMaïA soit un espace de relaxation, de connexion, de tranformation pour des femmes qui ressentent le besoin de se retrouver, de se donner le temps nécessaire d’être elles-même tout simplement.

Si tu as des questions, n’hésite pas à nous écrire : omaia.retraites@gmail.com

✨ Nouvel An 2026 sous les étoiles du désert marocain ✨
Une parenthèse hors du temps pour débuter l’année
en pleine conscience, dans la joie et la gratitude

Ce voyage Yoga Trek au cœur des dunes dorées du Maroc sera rythmé par des pratiques de yoga, des moments de contemplation et des randonnées, tout ça bercé par la magie du Sahara.

Chaque lever et coucher de soleil sera une invitation à l’introspection, chaque respiration un pas vers un renouveau profond.

📅 Dates : Du 28 décembre au 4 janvier (8 jours et 7 nuits)
📍 Lieu : Désert du sud-est au Maroc
💰 Tarif : 890 euros (possible de le payer en 2 ou 3x sans frais)

💫 Prêt.e à vivre un voyage transformateur pour accueillir 2026
avec sérénité et force intérieure ?

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🌟 PROGRAMME :

Jour 1 (28/12) – Arrivée à Marrakech et installation dans notre riad privatisé au cœur de la médina. Temps libre pour flâner, se détendre ou découvrir la ville. Dîner et soirée de rencontre.

Jour 2 (29/12) – Départ tôt le matin pour le désert (8h de route). Traversée de l’Atlas par la plus haute route du Maroc, passage du col Tizi n’Tichka. Pause déjeuner à Ouarzazate avant de descendre la vallée du Drâa jusqu’à M’Hamid. Transfert en 4x4 vers notre bivouac fixe entre les dunes. Thé d’accueil, cercle d’ouverture première pratique de Yoga (1h). Dîner, soirée en musique avec les Nomades et nuit sous les étoiles.

Jours 3 à 6 (30/12, 31/12, 01/01, 02/01) – Départ en trek à travers le désert, 2h30 à 3h30 de marche par jour. Chaque matin, une pratique de méditation et respiration de 30 minutes avant le petit-déjeuner. En fin de journée, une pratique approfondie de Yoga de 1h30 avant de partager la soirée autour du feu. Nuits en bivouac nomade sous tente ou à la belle étoile.
Le jour 5 est une journée fixe à la Dune Hurlante avec du temps libre pour des pratiques plus longues et possibilité de randonnée (1h à 2h). Retour en 4x4 (1h30) au bivouac fixe, douche et dernière nuit dans le désert.

Jour 7 (03/01) – Retour à M’Hamid et route vers Marrakech. Installation dans le même riad privatisé, temps libre pour un hammam, une balade dans la médina ou un dernier moment de détente. Soirée de clôture.

Jour 8 (04/01) – Petit-déjeuner au riad et dernières flâneries avant le départ

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✅ CE QUI EST COMPRIS DANS LE PRIX DE LA RETRAITE :

- L’ensemble des repas pendant le trek et au bivouac (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
- L’accompagnement par les nomades et les dromadaires durant le trek
- Les nuits en bivouac fixe et nomade
- Les deux nuits dans le riad privatisé à Marrakech (petit-déjeuner inclus)
- Les cours de yoga
- Le trajet aller-retour Marrakech – M’Hamid en minibus privé, avec les déjeuners en route
- Les transferts en 4x4 entre M’Hamid et le bivouac

❌ CE QUI N’EST PAS COMPRIS DANS LE PRIX DE LA RETRAITE :

- Les transports aériens
- Les dîners à Marrakech le jour 1 et le jour 6
- Les boissons autres que l’eau minérale incluse pendant les déjeuners sur la route
- Les pourboires pour l’équipe locale (usage courant)
- L’assurance santé / rapatriement (obligatoire)
- Le hammam à Marrakech (optionnel)

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🎒 À emporter pour votre voyage yoga & trek dans le désert marocain

✅ Indispensables :

- Passeport valide (vérifiez la date d’expiration)
- Assurance voyage (santé / rapatriement obligatoire)
- Sac de couchage chaud (les nuits peuvent être froides dans le désert)
- Sac à dos de jour (pour transporter vos affaires essentielles pendant le trek)
- Tapis de yoga
- Gourde
- Lunettes de soleil, crème solaire et baume à lèvres
- Vêtements adaptés :

• Tenues confortables pour le yoga

• Vêtements de randonnée pour la journée

• Veste chaude / polaire pour le soir

• Bonnet et gants (les nuits sont fraîches)

• Chaussures de randonnée confortables et sandales pour le bivouac

🛠️ Autres essentiels :

- Lampe frontale + piles de rechange
- Petite pharmacie personnelle (antidouleurs, pansements, antiseptique, médicaments personnels)
- Lingettes biodégradables / savon naturel (pas de douche pendant le trek)
- Cahier / journal et stylo (pour noter vos ressentis et expériences)
- Chargeur portable / batterie externe (pas d’électricité dans le désert)

💡 Optionnel mais utile :

- Hammam à Marrakech : maillot de bain si vous souhaitez en profiter
- Petit coussin de voyage pour plus de confort au bivouac
- Instrument de musique léger (si vous jouez et souhaitez partager un moment musical !)

Conseil : privilégiez un sac souple et facile à transporter plutôt qu’une valise rigide. Moins vous emportez, plus vous profiterez ! ✨

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Partenaire de confiance : Racines du Désert ☀️

Je suis ravie de collaborer avec Racines du Désert, une agence spécialisée dans l'organisation de voyages immersifs au cœur du désert marocain. Leur expertise et leur passion pour ce magnifique territoire sont à l'origine de voyages authentiques, alliant aventure, bien-être et reconnexion à la nature.

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Pour vous inscrire, un acompte de 150 € est demandé. Par la suite, nous déciderons ensemble de la suite du règlement en fonction de vos préférences. Si vous avez des questions ou besoin de précisions, n'hésitez surtout pas à me contacter. Je suis là pour vous accompagner à chaque étape !