YOGA
COURS COLLECTIFS
LES COURS COLLECTIFS AU STUDIO DE YOGA
(14 rue du château, la wantzenau)
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yoga flow
Un cours dynamique et accessible qui explore la pratique du yoga à travers des exercices de respiration (pranayama), des postures (asanas) et se termine par une relaxation profonde pour ancrer les bienfaits de la séance. Intensité, engagement et relaxation.
Lundi : 18h30 - 19h45
Mardi : 18h30 - 19h45 -
Yoga Doux
Une pratique tout en lenteur et en fluidité, où le souffle guide chaque mouvement. Entre postures tenues avec douceur, exercices de respiration et gestes inspirés du Qi Gong, ce cours invite à un relâchement profond et à une harmonisation du corps et de l’esprit.
Mardi : 9h30 - 10h45
Jeudi : 18h - 19h15 -
YOGA FLOW DOUX
Un cours qui alterne séquences dynamiques et mouvements doux, guidé par la respiration. On explore le corps à travers un flow fluide mêlant engagement, mobilité et écoute de soi, avant de terminer par une relaxation profonde pour intégrer pleinement les bienfaits de la pratique.
Samedi : 10h - 11h15
Et si le yoga DEVENAIT UNE ROUTINE ?
Cours de 5 personnes maximum
TarifS :
Cours à l’unité : 22 euros
Carte de 5 cours : 100 euros (soit 20 euros le cours)
Carte de 10 cours : 180 euros (soit 18 euros le cours)
OFFRE DÉCOUVERTE : 1 cours à 10 euros (valable qu’une seule fois)
Abonnement
(de la semaine du 12 janvier à la semaine du 22 juin, il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires)
1 cours / semaine = 320 euros (soit 16 euros le cours)
Tout le matériel est fourni sur place (tapis, briques, bolster, couvertures, etc.)
Le paiement s’effectue au Studio (espèces ou virement bancaire)
