YOGA
COURS COLLECTIFS
cours de 5 personnes maximum
tout le matériel est fourni sur place (tapis, briques, bolster, couvertures, etc.)
Tarif :
Cours à l’unité : 22 euros
Carte de 5 cours : 100 euros (soit 20 euros le cours)
Carte de 10 cours : 180 euros (soit 18 euros le cours)
OFFRE DÉCOUVERTE : 1 cours à 10 euros (valable qu’une seule fois)
Abonnement
(automne 2025, de la semaine du 1er septembre à la semaine du 15 décembre, en comprenant deux semaines de congés)
1 cours / semaine = 220 euros
2 cours / semaine = 400 euros
Réserve ton cours directement sur le site web
Le paiement s’effectue au Studio (espèce ou virement)
TARIF ÉTUDIANT.ES ET MINIMA SOCIAUX : -15%
LES COURS AU STUDIO DE YOGA
(14 rue du château, la wantzenau)
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yoga flow
Un cours dynamique et accessible qui explore la pratique du yoga à travers des exercices de respiration (pranayama), des postures (asanas) et se termine par une relaxation profonde pour ancrer les bienfaits de la séance. Intensité, engagement et relaxation.
Lundi : 17h - 18h15
Lundi : 18h30 - 19h45
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Yoga Doux
Une pratique tout en lenteur et en fluidité, où le souffle guide chaque mouvement. Entre postures tenues avec douceur, exercices de respiration et gestes inspirés du Qi Gong, ce cours invite à un relâchement profond et à une harmonisation du corps et de l’esprit.
Mardi : 9h30 - 10h45
Jeudi : 18h - 19h15
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Yoga sur chaise
Guidé par la respiration, ce cours de yoga sur chaise invite à mobiliser les articulations, étirer le corps et apaiser l’esprit à travers des mouvements fluides et des postures adaptées. La séance se conclut par une relaxation profonde pour un relâchement total. Un moment de bien-être accessible à tous.tes
Vendredi : 9h15 - 10h30
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Respiration, Méditation & Relaxation
Une pratique apaisante centrée sur le souffle et la présence. À travers des exercices de respiration guidée et des méditations accessibles, ce cours invite à calmer l’esprit, relâcher les tensions et cultiver une profonde sérénité intérieure.
Jeudi 19h30 - 20h30
