JOURNÉE BLOOM IN & OUT : UNE RETRAITE SEMI-URBAINE POUR ACCUEILLIR L’ÉTÉ
Yoga & Thérapie végétale / Ressentir - Créer - S’épanouir
Dimanche 28 juin de 9 heures à 18 heures 🌞
Au Studio à La Wantzenau (14 rue du château)
Tarif : 110 euros
(Early bird jusqu’au 1er mai : 95 euros)
Ce tarif inclut :
- Deux séances de yoga 🧘♀️
- Une marche créative et méditative en forêt 🌿
- Un atelier d’art-thérapie végétale, à l’issue duquel vous repartirez avec votre création végétale 🌸
UNE JOURNÉE BIEN-ÊTRE UNIQUE
Bloom In & Out est une parenthèse d’une journée imaginée pour célébrer l’été, à travers le yoga, la nature et la création végétale.
Une invitation à s’épanouir, à se reconnecter à son corps et à s’ouvrir pleinement au vivant.
Au programme :
— Une pratique de yoga matinale pour éveiller le corps, faire circuler l’énergie et s’ancrer en douceur
— Une marche en forêt, ponctuée de temps de méditation, pour ralentir, respirer et se relier à la nature
— Une cueillette intuitive d’éléments végétaux, qui serviront de matière à la création
— Un atelier d’art-thérapie végétale, où chacun·e compose une œuvre symbolique, personnelle et intuitive au contact de la terre et du végétal
— Une séance de yoga nidra en fin de journée, pour intégrer, relâcher profondément et laisser infuser l’expérience
Bloom In & Out, c’est l’alliance du mouvement, de la nature et de la création.
Un temps pour ralentir, ressentir et accompagner l’énergie d’expansion de l’été.
Le 28 juin, au cœur de la saison solaire, la nature est à son apogée.
Cette journée est une invitation à s’ancrer pour mieux s’épanouir, à laisser rayonner sa créativité et à se relier pleinement au rythme du vivant.
🌿☀️🌸
En petit groupe (5 personnes maximum) ce sera un moment intime et convivial
Pas besoin d’être un.e pro en yoga et/ou en création pour participer
Si la météo le permet tout se passera en extérieur dans le jardin
Déjeuner libre — merci d’apporter votre repas pour un pique-nique sur place
En collaboration avec Agathe, fondatrice de Thérapeïa :
Agathe est fleuriste, passionnée de botanique et diplômée de psychologie, elle a créé les ateliers Thérapeïa pour offrir un espace de bien-être et d’introspection à tous ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux. Lors des ateliers elle propose d’appuyer sur pause, et de se recentrer pour créer une composition végétale et florale qui a du sens pour soi